こんにちは。
今日は「言葉づかい」について、
自分でも気をつけたいなと思っていることを書いてみます。
正直、自分もできていないことは多いんですが、
少し意識するだけで変わると感じる部分です。
言葉って意外とうつるんですよね
人って、周りの影響を受けやすいなと感じます。
たとえば、愚痴が多い人と一緒にいると、
気づいたら自分も似たようなことを言っていたりします。
逆に、落ち着いた言葉を使う人といると、
なんとなく自分も穏やかになります。
たぶん誰でも経験あるんじゃないかなと思います。
ネガティブな言葉、つい出ちゃいますよね
「無理かも」
「お金ないな」
「なんか嫌だな」
こういうの、自分も普通に言ってしまいます。
ただ、あとから振り返ると、
そういう言葉を使ってるときって、やっぱり気分も下がってるんですよね。
だから最近は、無理に変えようとはしないけど、
ちょっとだけ言い方を変えるようにしています。
少しの言い換えだけでも違います
例えばこんな感じです。
・「悪口言わないようにしよう」
→「今日はいい言葉を使えたらいいな」
・「あの人に会いたくない」
→「気が合う人と過ごせたらいいな」
・「お金ないけど頑張る」
→「自分なりにできることやっていこう」
無理に前向きにするというより、
少しやわらかくするくらいのイメージです。
これだけでも、気持ちは少しラクになります。
環境も少しだけ大事かもしれません
周りの言葉ってやっぱり影響があるので、
もししんどいなと感じる環境があれば、少し距離を取るのもありだと思います。
自分も、できるだけ落ち着ける人と過ごす時間を大事にしたいなと思っています。
無理のない範囲ででいいと思います。