なんとなくの違和感
毎日同じことを繰り返していると、
ふと「これでいいのかな」と思うことがありますよね。
特に大きな問題があるわけじゃないけど、
なんとなくしっくりこない感じ。
これって、誰にでもあるものだと思います。
無理に答えを出す必要はないんですが、
その違和感、ちょっとだけ大事にしてみてもいいかもしれません。
気づかないうちに流されていること
「普通はこうするよね」とか
「みんなやってるし」みたいな空気。。
気づけばそれに合わせて動いていることも多いです。
もちろん、それが悪いわけではないです。
楽なときもありますし。
ただ、ずっとそれだけだと、
自分で選んでいる感覚が薄れていくこともあります。
少し立ち止まってみる
たまに、
「なんでこれやってるんだろう」と
軽く考えてみるのもありです。
答えが出なくても、
考えること自体が、
きっかけになることもあります。
シンプルな時間を持つ
スマホや情報から少し離れて、
ぼーっとする時間を作るのもいいです。
外を歩いたり、空を見たり。
特に何もしない時間。
そういう時間のほうが、新しい何かが見つかりますよね