筋肉で165センチ 70キロ
70キロ目標に走り泳ぎ食べるを
繰り返して数年かけて達成したんです
したら登山や長距離で足に来て仕方無く
少し減らした
で、今年の暑さが最強の敵でしたが
68.5キロは守っていたんです
次は最近の寒さ(;´∀`)
足が冷え切っていた、、、足首に効く
さて
寒いから風呂でも行くよ、、、
体重計でも乗るかな~
あ!
65.5 (-_-;)
嘘だ
先月24日は68.5あったど!!
鏡を見たら
腹回りくびれ出してる(汗)
肩幅狭い、、、
胸、、、無い
驚きました
寒いか余計飲み食いしてる
のにもかかわらず体重減るとは
何よ?
へんな病気か??
嫌だよ(汗)
全てを食べる!!
そしてせめて68キロに戻す。
サンダー