離乳食リターンズ
知らなくても別にいいけど
知ってたらちょっと楽になる
日常の些細なストレス軽減のための
ちょいテクです
一度お試しくだされ…
野菜嫌いにもう一度ベビーフードを
こんなシーンで…
3,4歳になってだんだん食の好みが出始め
今まで食べてた野菜や食品を食べなかったり
新しい食材は食わず嫌いで口にしてくれない
こんな感じで…
まさに離乳食を始めたばかりの
赤ちゃんに使う野菜やお魚の粉末を
子どもが好きな食品に混ぜる！！！
よくある粉末タイプの離乳食👇などを
カレーやスープに混ぜてしまう！
こんないいこと…
味も見た目もほぼ変わることなく
野菜やお魚やお肉成分などを
取り入れてもらえる
そんなちょっとで意味あるの？
と思うかもしれませんが、、、
"ゼロ"よりマシです☝️
少しでも足りない栄養を補ってもらえるし
これなら小さく切ったり、隠したり
可愛く手間ひまかける必要なし！！！
(そういうことしても食べてくれないときって
結構ダメージくらうんですよね
)
余談…
我が子は、とにかく野菜嫌い
1,2歳のころは食べてくれていたものまで
食べてくれないよーになり…
分からないよーに小さく小さく刻んだり
動物の顔にみたてて可愛くしてみたり
と色々試すものの、ことごとく拒否され
どうしたものかと悩んでました。。。
そんなとき旦那がみたとある本に
離乳食を利用するとよい！と書いてあり
早速試してみたところ
どんなに小さく刻んでも
バレていた野菜たちでしたが
さすがの娘も粉末なら分からない
味や色の濃いカレーや
コーンスープに混ぜれば
入れた私でさえ分からない👍✨✨
もちろん、きちんと調理した野菜・魚・肉を
自ら食べてくれるのが一番良いですが
1日2日でそうなってくれる訳もなく
根気のいることなので
まずは無意識でもちょびっとでも
身体に取り入れてくれればOKとしよう！
という気持ちで、続けています
野菜嫌いのお子さんにお悩みのママ・パパ
ぜひ一度お試しください