こんばんは
足の浮腫みは気持ち、良くなってきたような？
毎日フットバス、あずき茶、納豆、バナナがかかせない
そして、ウォーキングを本格的に始めました
…遅い？(;^ω^A
泣いても笑っても仕事もあと2週間ちょい。
その後はガンガンウォーキングしなくては
そして昨日は産院での後期安産教室でした
パパ参加率は思ったより低い
まあ、うちは立ち会い出産予定だしね（旦那の仕事中でなくうまくいけば…）
出産のしくみや病院の方針など、ほぼ座学でした
オムツ替え、沐浴指導やら、よくやるパパの妊婦体験などはなく
あれ？こんなもん？
と思っているうちに時間に
市でやってるパパママ教室のほうが実際の育児の予行練習っぽいっす(・∀・)
病院はあくまで出産前のことと出産時のこと。
そんなもんなのかなぁ～
あとちょっとでお仕事も終わり！
何をやろうか今からあちこち調べてます
とりあえず、
本当に体力ないので…
