私の場合、ある程度の温度までエアコンで下げて、それ以降はタワー型の扇風機で涼んでいます。

丸い扇風機の方が風は強いように感じますが、縦に風が流れてくるので

体感温度が涼しくなるのが上だけじゃないので、心地いいです。


あとは寝る時のちょっとした明かりがLED電球の照明を使っています。

部屋に明るい光をともすにはあまり向きませんが、少しの明かりだけほしい人に向いています。

電球自体も白熱球と違って熱くならないしね。


あと、子供の夏休みの楽しみとして始めた事ですが、お昼間ベランダでソーラータイプの照明を太陽にあて、

夜は子供部屋で寝る時の明かりに利用しました。


あとはDVDレコーダーやPCなどの放熱が結構あるものは小まめに電源を落としていました。


後は部屋が暑くならないように、普段から熱を遮断するレースのカーテン使っています。

これも普通のカーテンと比べると全然違います。

以前は西陽がきつかったですが、今は少しひんやりしていますし。

網戸の外にはすだれをかけています。


それくらいですが、結構楽しんで節約しています。


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今日は家族で大きな公園に行きました。

目的は子供の自転車の補助輪はずし。


乗るコツを教えて。

それを繰り返し、繰り返しさせて、途中半泣きされたりされましたが、飲み物を買ったりして

休憩しながら、根気強く練習していたら15メートル乗れるようになりました。

それから何度も成功して。

最初乗り始めが難しいみたいだけど、走り出すと上手に音譜

今度の家族のお休みもまた練習しようと思っています。

習い事で2週間くらい苦手で四苦八苦していたことが、

やっとコツがつかめたみたい。


娘も嬉しかったみたいで、できた瞬間私の方を見てにっこりうさぎ

私もとても嬉しくなりました。


習い事が終わってからいっぱい褒めて、頑張って練習してきたからできたんだよって

頭をナデナデしました。

頑張ることが大切なんだよーってお話して、プリキュアのゲーム一回させてあげました。

前日には自宅で泣きながら練習していたから嬉しさもひとしおでした。


その日はおじいちゃんに買ってもらうための机を見にイケアに行きました。

土曜日ということもあり、ものすごく混んでいて疲れました。

とても可愛い机を見つけることができましたキラキラ