久しぶり

念願のアーノルドクラシックからオファーがあったけど辞退し、世界大会に照準を絞った超海坊主です。

ほんまは、かなり行きたかった。ただ、世界大会が一ヶ月も早くなり、一ヶ月間隔で海外遠征は体力はそうでもないが、神経が持たないだろうな～と判断しました。

その神経ですが、最近、定期的にトレーニングを休みます。

体力回復よりも神経回復

すると、トレーニング毎に高重量を持ちたいという意識になります。

食事も食べたくない時は、無理をして食べない。食べたい時に好きな物を食べる！

この方法でずいぶん、身体が進化してきているような気がします。

この調子で世界大会タイトルを手に納めたい❗️