インナー

久しぶりにクレイジーベルベンチ

たまにはインナーを鍛えなあかんなと思ってやったんですが、これをやると身体の節々が痛くなる。

まぁ効いてる証拠ではあるんですが。

今日はオフにして、明日から軽めでセット組んで行こう。