卵かけ御飯
今日もカイロプラクティックの治療
じっくり補強トレーニング
誰も思うかもしれんが、カイロプラクティックの治療って自費診療なんやけど、保険きくようになってくれんやろか。
めっちゃ助かるんやけど！
治療が終わったら希望軒で昼ごはん
最近ハマってる、ラーメンブラック大盛り
そして葉酸豊富な卵かけ御飯(大盛りはないけど、店員がサービスでついでくれた)
腹ごしらえしてからプラデンでトレーニング
じっくり補強トレーニング
今日は久しぶりに末広先生とトレーニングや栄養について、ゆっくりと話したな。
土曜日のプラデンと言えばパンチーファーム
元総合格闘家 パンチー山内
パンチーさんから、卵頂きました。
見て下さい、この綺麗でふっくらした黄身
卵かけ御飯にしたらめっさ美味い。
パンチーさん、おおきにです。
今日は卵かけ御飯を朝、昼、晩と食べた1日
段々と卵のランクが上がっていくという笑
今日はゆっくり寝たいな～
最近、手の痺れが酷く、夜中に目が覚めて寝不足なんよな～
毎度、言うてますが、もう少し頑張ってくれ俺の身体。ほんま頼むで！