関東合宿 初日
久しぶりの国内線
やっぱり外資系の航空会社と比べてシートが狭い
リムジンバスも止まるし、空港、ジムの移動に楽な大井町の東横インに宿泊
案外ベッドが広い
これやったらゆっくり寝れるな！
荷物を置いて、FINE LABのジムに。
大宮東駅降りて目の前
赤と黒で統一されてて、やる気が駆り立てられる。
ここのマシン、なんと鈴木代表の身体の寸法を測って作られたオリジナル
後、日本人体型に合わせて作られてるので使いやすい
同社が出してるサプリメントと同じで、マシン一つ一つにもこだわりを感じるジム
今日、FINE LABに行った理由は、ベンチプレスの為の土台を作る為のアドバイスを聞きたかったから。
電話でも出来るやろうけど、実際に身体を動かし筋肉の動きを見ないと分からないこともある。
機能を高めるトレーニングはアイアンマン9月号で紹介しましたが、筋肉作りは我流なので専門家のアドバイスを欲しかった。
みっちり３時間、ひたすら筋肉の動きについて教えてもらった。
初めて得る感覚ばかり。
その他、色々、得られることも。
明日から早速、実践やな。
それからはパワーリフティングの仲間と元プロレスラー、ミスターデンジャー松永氏がやるステーキハウスで食事
400g、ご飯大盛りにしても2000円
しかも、めちゃくちゃ美味いし柔らかい
コバ、スッパマンありがとう！
楽しい夜やったわ！