鬼牙

今日から、ぼちぼちと練習

軽～く、ベンチのフォーム

今日は190kgまで。

プラデンまで有酸素をかねてチャリで行くんやけど、無茶苦茶、暑いですな。

熱中症ならんように、途中で水分補給した。

帰りは、またつけ麺

今日は900gの麺。美味しゅうございました。

帰りにドンキに行くと

大好きな勇次郎のエナジードリンク

飲んだら鬼がでぇへんかいな？