超える③

昨日の筋肉痛が残っていた。プールで解したつもりやったんやけどな～

今日もやりましたよ340kg

胸に着いた瞬間、挙がったと思ったが、、、、、

付け離しのスピードが弱かったというか、これが今の限界か。

ただ、持った感じは重たいとは思わなくなった。

今日で、重たい重量の動画は暫くはお休み

次の練習に移ります。