疲労感 | 超海坊主の「世界制覇」

疲労感

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最近、疲労感が抜けない。

何かだるい

今日はトレーニングを休み、プールでちょっと泳いだり、ウォーキング

若干すっきり

その後は王将

そろそろ定期的にほぐす事も必要かな。