フォームチェック
全日本まで約二ヶ月になりました。
大阪選手権が終わってから、緩いベンチシャツを着て、230kg位から確実に挙げて如何に軽く挙げるかの練習に取り組んでました。
それが、昨日で300kgまで挙がり、目標に達成しました。
動画に三試技アップしてますが、一本目は軽くいったけどフィニッシュでブレました。
二本目はフォームを変えたところ、軌道がズレてるし、右手でリードしたためイマイチ。
三本目は、それらを修復した結果、問題なく挙がる
間違い探しみたいな動画ですが、フォームがちょっと変わるだけで全然ちゃうんですよ！
後は足の踏ん張りがもう少し欲しいとこかな！
来週のギア練習までの課題ですな！