先ずは自分越え

練習前に一枚

現在116kg位

一時期、118kg位まで増えたが、ちょっとしんどかった

少しずつ身体を作りながら増やすようにしないとな。

力もいい感じに戻ってきている

11月の全日本で過去の自分を越えることが目標