鬼

武器屋から鬼ベルトを頂きました。

以前も書きましたが、今、ベルト六本保有しております。

基本、道具好きなんで色々と試したくなります。

自分の中でベンチプレスをする時に最適なのは、イージーバックルのベルトです。

ベンチシャツを着た時に、やり易いんですな！

ベルトは階級が変わらない限り、変えないと言う方もいますが、色々と試すのもありですよ！

武器屋は値段も手頃ですし！

最近、少しずつ身体が動くようになったかな。

それは実感します。

ただ、胸椎の靭帯が3箇所ないからか、その部分は弱いな～というのも分かる。

だから、そこ以外はしっかり鍛えていかないとですね！

まぁ、そんなこんなでプラマーズデン考案のレッグプレスならぬ、ハンドプレスを復活

ベンチプレッサーならレッグプレスを手で押しましょう笑