連チャン

手術の為に20kgの減量。現在105kg

ヘビー3階級日本記録制覇の野望を胸にやってますが、如何せん感覚が合わない。

110kgでやっていた時期もあるんで、覚えているんですが、ついついスーパーヘビーの感覚でやってまう。

これは110kgの時の服が入らない。上半身がデカくなってるのが感覚を麻痺させるんですよ！

そこで、早く慣れるために、昨日5時間、本日4時間、ひたすらベンチプレス

しかもギアで！

ギアを着たことある人なら、この拷問のような練習は分かると思います。

事実、昨日は練習から帰って、ご飯を食べてベッドに横になってたら、そのまま風呂に入らず寝てました。

高熱が出なかっただけ、ましやったかも。

重量が軽かったから助かったかな。

しかし、この練習のおかげでようやく固まりました。

嬉しかった。

だけど今週は身体を労ってあげよう。