経過

http://youtu.be/OXKNq4a1hzM

フォームを研究中

やはり、フォームによって、痛むこともしばしば。

まだまだ発展途上です。

しかし、術後3ヶ月でモンスターベルベンチで150kgまで戻ってきました。

これで、もう少し安定感が欲しいところ！

以上、朝のパンケーキがこげてたけど、早くアップしたくて載せたことを反省して、トレーニング前にもう一度、焼き直した超海坊主からでした笑