健康優良不良中年

http://youtu.be/u7LhTTxur2M

創立者 龍本君が動画を作ったんでアップします！

メンバーは、もちろん中年主体。もちろんトレーニング大好きオヤジ！

動画に押忍！空手部の作者もいます！

なかなかヘビーな集団になりつつあります

以上、昨日、喉が痛く、ムカムカしながらも、クレイジーベルベンチを敢行して、寒気が追加された超海坊主からでした涙

ホットジンジャーエールがマイブームになりそうな予感