ステップアップ

今日、術後の経過観察に行ってきました。

骨を削ってるので、前後に、ずれる場合があるのらしくその確認。

身体を曲げたり、沿ったりと色んな体位でレントゲンを撮りましたが、異常はないとのこと。

傷もいい感じで、引っ付いてるみたいだし。

ただ、背開きしてるから、左右の筋肉バランスは悪いだろうし、その矯正とパワーアップの為に、マウスピースを作ります。

プラマーズデンで、トレーニングをしながら歯型を採取

後、噛み合わせなどはトレーニングしながら微調整しました。

今までもマウスピースはしていたのですが、今回、作ってもらうのは格段に違います。

先週と比べてスクワットの重量が10kgUPで、レップも倍こなせる

肝心なベンチプレスも要所、要所で力が入るので、バランスが崩れない。

かなりの優れものです。

復帰に向けて、少しずつ整ってきてます。

こうやって、トレーニング方式や道具を考えるのって楽しい！

体感出来るゲームみたい！

次は、シューズかな！