リハビリ

http://youtu.be/4HM8-7POk-U

手術後の経過を記録しようと思ってます。

今までは、シャフトばかりでしたので、アップしませんでした。

最近、少しずつですが重量を持てるようになりました。

そこで、まず術後約2ヶ月のトレーニング

フロアプレスをした後の動作確認

感覚としては、もう少し上体を安定させたいところ。

脚については模索中～