リニューアル

今年初検診に行ってきました。

傷口は完全に閉じてて、次は手術の時に骨に穴を開けているので、そのバランスを観ていくようである。

そして、狭窄症については暫く手術はしなくてもいいような状態みたいなので一安心。

病院の後は、慣らしトレーニング

フロアプレスも少しずつ重量も増え、ケトルベルベンチもいい感じ。

重量はまだまだやけど、だいぶん動けてきているので、良しとしましょう！

ただいま、不良中年増殖中

男は40越えてからが勝負やで⁈