散歩

最近は、入院前と同じ時間に寝れるようになりました。

食後20分間はリハビリがてら愛車と共に歩いています。

病棟は歩くと狭くて、檻に入ってる動物みたいなんで、朝だけはオープン前の診療階を歩くことにしました。

やっぱり、外に近いから風も入って雰囲気も味わえるし、大きな病院やから景色が変わって気持ちがいいです。

良く、朝に付近を散歩する人がいますが、気持ちいいのが分かりますね～

出てからもこの習慣は、継続したいものです！

リハビリも『歩く』事がメインなんで、療法士から歩く動作について練習させられるのですが、なかなか奥深いもんです。

写真はリハビリが終わり、休憩中っす！

って、ブログを書いていたら昼ごはん