進化

少しずつですが、上半身の使い方が上手くなってきたのか、強くなってきたのかベンチプレスが安定してきた。

ギアを着る以外は、脚は完全に上げた状態で練習している。

人間、一つ機能が弱まると違う機能が進化するというのは、まんざら嘘ではない気がします。

この前、ギアで340kgを2レップ、ボードで挙げたけど、いまいち不安定だった。

今日はリベンジで再挑戦したらほぼ完璧！

そこで、オーナーはレオが365kgを挙げたから370kgで練習しようと！

さすがKs GYMのオーナー

しかし、これが、割にきれいに挙がったんですわ！

少しずつですが、いい感じです！

でも、相変わらす脚は痺れ力は入りません。



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