ふ～

今日もみんなの整骨院で治療を受けました。

ほんまに足のしびれが楽になりました。

ほんで、今日は３６０ｋｇ、３７０ｋｇを２セット、３５０ｋｇを３セットその後、軽くフォーム練習。

かんなり疲れました。でも～痛みどめがなくても手首痛くありません。

しかも全部、挙げきっているので、後は、、、、、、、、

最後まで気を抜かず頑張りましょう！

今日、リトアニアに持っていくアルファ米を３５食に、きなこ餅、あんこ餅を購入！！後は味噌汁かな！