自由

今までトレーニングノートをつけていました。

確かに今度はこれをしよう！今回これだけ挙がったから次は、、、と励みになる。

結構、生真面目な自分(知ってる人はほんまかよと突っ込まないで！)は、必ずそれをやらないと気がすまないんですよね！

だから、しんどくても追い込んでしまう。

もうちょっと気楽に体調に合わせて練習しようと思ってます。

オッサンに合ったトレーニングです。

しかし、その一回のトレーニングは濃い内容になっとります。




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