実は、、、、

今日、いつもお世話になっている病院で手首の痛みも診察してもらうと、なんと疲労骨折していたみたいです。

ベンチプレスの動き上、大丈夫やったみたいですが、怖い話です。

固くてきつ～くリストララップを巻いてるから大丈夫なんやろなぁ～

何はともあれ、今は炎症が残っているだけなんで、ジョイントリカバリー(FINE LAB)
、アイシングでしっかりとケアしよう！




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