傾向と対策

ぼちぼちとトレーニングしてますが、面白い位、身体が動きません。

試合でこんなに体力を消耗するもんやと実感しました。(今頃かよって！)

また、痛み止めを飲んでないのもあるんですが。。。。

でも、あんまり長期休むとほんまに鈍るんで、少しずつ動かしながら、今度の試合に向けて、あ～しよ、こ～しよと考えてます。

今日は、プラマーズデンに行って、この前の試合で感じたことをオーナーに相談。

ほんなら、今までの試合で失敗した理由も判明。

今度から新メニューを取り入れます。

色々と試行錯誤すると思いますが！

最近、トレーニングの奥の深さを実感します。

まだまだ40歳になったオッサンでも成長するんやと証明したいですね！




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