深い

まだ、身体中、筋肉痛です。

しかも、夜中、また例の頭痛がきて慌ててボルタレン投入

今までここまで、疲労感を味わったことがない。

実際、370kgをラックに戻してもしばらく起き上がれなかった。

緊張で鼓動は激しくなってる上にあの重量をラックから外してまた、戻すまでずっと無呼吸状態やから無理もないかもしれない。

今後、これを克服するのが課題なのかもしれない！

また、新しくトレーニングを考えなあかんな！

自分を実験台にして(笑)





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