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プラマーズデンで、時折、オーナーのクロスフィットを見守りながら、補強&身体の調整をやってきました。

今日は面白いアイテムを発見

フィンランドのMETALのGYMでも使用されてる動画がありましたね～

これからトレーニングの幅が広がりそうです！



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