回復

朝、起きた時はまだほんのり頭痛が残ってるし、関節は痛いし、筋肉痛だしと痛みのオンパレードでした。

FINE LABのジョイントリカバーやプロテインをこまめに摂取すると炎症や痛みが消えて夕方ころには元気になりました！

晩御飯はバイキングでがっつり！

明日からまた練習頑張りますか！





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