〆

練習の〆は、ベルベンチ

ちなみにGYMは冷房なし！

そして、プラマーズデンで練習する時は、リストラップ、ベルトのギアは一切、使いません。

純粋に中身を鍛えることに集中してます！






Android携帯からの投稿