RUSSIA
ソ連が崩壊後、民主主義となったロシアは、パワーリフティングやストロングマンにも参加するようになった。
いままで、ウェイトリフティングでは、世界最強の国であったが、パワーリフティングでもその地位を築いた。
どこに、その秘訣があるか非常に興味があるところ。
この動画を見ても、あまりにもの怪力ぶりに同じ競技をやる者として、ジェラシーすら感じる。
旧ソ連であった、カザフスタン、ウクライナなども非常に強い。
やっぱりこれが肉食人種の強さなんやろか?
ちなみに昨日、おそる、おそるベンチプレスをやってみましたが、何とか大丈夫そう!!
無理はせず、180KG 8REP 5SET
で終了。
ギアの練習は当分、お休みします!!