RUSSIA | 超海坊主の「世界制覇」

RUSSIA

http://youtu.be/FHmPAvyNXo8


ソ連が崩壊後、民主主義となったロシアは、パワーリフティングやストロングマンにも参加するようになった。


いままで、ウェイトリフティングでは、世界最強の国であったが、パワーリフティングでもその地位を築いた。


どこに、その秘訣があるか非常に興味があるところ。


この動画を見ても、あまりにもの怪力ぶりに同じ競技をやる者として、ジェラシーすら感じる。


旧ソ連であった、カザフスタン、ウクライナなども非常に強い。


やっぱりこれが肉食人種の強さなんやろか?






ちなみに昨日、おそる、おそるベンチプレスをやってみましたが、何とか大丈夫そう!!

無理はせず、180KG 8REP 5SET

で終了。


ギアの練習は当分、お休みします!!