久しぶり

試合も近くなり、身体もだいぶん高重量に慣れてきたと思ったところ、、、、、

初めて３７０キロを持ったけど、案外、普通に受けて下ろすことは出来た！


受けて下ろすことはですよ！


ただ、挙げることは難しく、3分の１位、挙がった程度。


まぁ、おかげでフォームの悪いところが見つかり、２７０キロでその修正をやったんですが、、、、、


身体はぐったり(汗)


ギアを脱いで、フォーム練習をしようと思っても、ずっとベンチ台に座ったまま。


これ以上は逆効果になりかねないので、本日の練習は終わ～り。


ほんま久しぶりに帰るのが嫌になるくらい、身体がダルい。