安眠

ここ最近、節電しようと思ってクーラーを切って、パンツ一枚で寝てました。



でも、夜中に暑くて頻繁に目が覚めるしで、疲れが全然、とれない。



昨日はドライ－２に設定してベネックスを着て寝たら、もう熟睡、熟睡。



やっぱ、これは王道ですね。



それと、寝る前のお茶じゃなくて、ヴィターゴにグルタミントッピング。



朝、起きたら身体がパンプしてます。



ギアで長時間練習したけど、疲労感がほとんど残ってません。



是非ともオススメっす。