1万歩 | うみぼうずのブログ
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老後は南国で毎日海パンサーフ!!!!!
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1万歩
9114歩、6Km、388Kcalでした。
途中からポールウォーキングだったから
カロリーはもっと消費したと思う。
気持ちいい~(^o^)/
風呂入ろ~
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