連休中からの体調不良
久しぶりに長引く風邪でした
（もう元気です！）
コロナ禍と言われていた頃は
ちょっとの発熱にも敏感で
気をつけていたからなのか
ここ数年は
風邪ー
具合悪いー
って
あんまりなかった気がします
その反動なのか
気が緩んだからなのか
会社の組織が変わったのが
意外と強いストレスだったのか
わからないけど
あとちょっとの症状が改善されず
すっきりしない。。
そうなると
気持ちもどんどん凹んでしまい
とんでもなく暗い思考に。
ちょっとしたことで
めちゃくちゃ凹む・・
悪循環でした
どんどん凹んで
将来の事まで不安になってました
幸い
症状が改善されたら
考え方も前向きになり
どよよん気分からは抜けれたみたい
健康って本当に大切！
実感しています
昔は
オトナが『健康ってありがたい』
みたいな事を言っても
よくわからないと思っていましたが
若い頃って少々の無理はできるし
体調崩しても
まあ早めに回復できるし
凹む暇もなかった気がします
やっぱり
若いっていいなー
お肌ツヤツヤ
髪もツヤツヤ
ぐっすり眠れてた
枕買おうかな
