連休に入って
まずは疲れを解消しようと
ゆっくり起きた朝
この日は確か
夜中に目が覚めなかった
（就寝時間も遅かったけど）
でもね
起きたら背中が痛い
最近は
夜中に一度は目が覚めてしまうから
長く寝れなくなったなーと思ってて
朝まで一度も起きずに寝たいと思ってて。
それが叶ったら
背中が痛いとは
体力の低下を実感しています
昔は
どんだけ寝ても
背中が痛くなった事なんてなかったのに
と
昔は何とも思わなかった事
巻き舌
トゥルルルルル～ってやるアレ
昔は難なくできていたのに
テレビで見かけて
ふと
やってみたら
できなーい
意識すると
ますますできない
ちょっと検索してみたら
筋肉の老化とも書かれてて
ますますショック
できなくても
生活に支障が出る事はないけど
昔は難なくできていた事が
できなくなったって事
地味に悲しいです
