マウスピース

顎関節症の治療方法のひとつとして
マウスピースを就寝時に着用する事になりました
噂には聞いてたけど自分も仲間入りする事になるなんて。。

型を取ってできあがったマウスピースを見ての感想
うっ
歯並び悪ーーい
あんまり見たくないー

おまけに
初回の診察で
「マウスピースをして寝ると、歯ぎしりしているかもわかります」
って言われてドキドキ
これが原因のひとつにもなるらしいのですが
昔、主人に歯ぎしりしてるよーって言われたことがあって。
マウスピースでそんな事までばれちゃうの？？？って。

そんな事もあって
違和感と歯ぎしり疑惑の事が気になって
しばらく眠れない日々が続きました

気になって眠れないなんて
私って意外と繊細じゃん(^^)v
なーんてのんきな事を言ってましたが
睡眠不足は辛かったですぅ（涙）