筋トレ日和

ｺﾝﾔﾊ～

いい天気ですね～

今日は江浚え！

地区内の住み良い環境づくりのため、参加しましたよｹｯｾｷｽﾙﾄ、ﾊﾞｯｷﾝｱﾙｶﾗｼｶﾀﾅｸｼﾞｬﾅｲﾖ笑

娘たちは朝からママの実家だし

暖かいし

江浚え後、ついでにタイヤ交換もﾔｯﾀﾙﾃﾞ～♪

いっぱい筋肉使ったし、

家族に黙って一人ラーメン屋へﾌﾞｰﾝ

美味しそうなとこ、あったので入ってみるﾜｵ

ﾎﾝﾄはｶﾞｯﾂﾘとしたチャーシュー麺食べたかったけど…

凄そうな感じのがﾜｵ

柴田さんと、

天功さんか～

で、コレ！

写真と一緒やね～ｱﾀﾘﾏｴ？

ｳﾝｳﾝ、美味しい～ﾜｰｲ

でも、

ｶﾞｯﾂﾘ系でなく

濃厚だけどヘルシーなほうｵｲｼｲﾝﾀﾞｹﾄﾞﾈ

午後からは縄跳び練習の相づち

最初1、2回しか跳べなかったのに

最高10回跳びｪー

ま、

負けて、られないぜﾓｴﾙ～

でも、

ｱﾀｼ4回が限界でしたﾏｹﾀー

小さななわ、縄跳びのが午前中より大変だったｶﾓ～