波長や周波数を整えると
突発的な感情に流されずに
穏やかな気持ちで
過ごすことが出来ます。
では
波長・周波数を
どの様に整えるかというと
まずは
嫌なことに目を向けない。
そして
ホッとすることや、
満足出来ることを探す
私の場合は
ちょっとお煎餅を食べるとか
コーヒーを飲みながら
少し甘いものをいただくなどです😊
その時に大袈裟でも
「あ～、美味しい～」
と言うと
幸福度はぐんと上がります
あとはお掃除。
お掃除した後に
気分が悪くなる人は
あまりいないと思います😊
ちょっとでも掃除機をかけた
いつも気になっていた所を
整理整頓した。
などなど
お掃除にも気分を上げるという
役割があります
気分を良くする
幸福度が上がることが
「自分の周波数を整える」
ということに繋がります。
そして
あらゆることに
感謝をする。
気分が穏やかでないと、
この感謝がなかなか難しいのです
ですので、
先ずは自分の気分が上がることを
惜しみなくやり、
そうして満足した状態になったら
思いつくあらゆることに
感謝をします。
すると
自分の波長・周波数が整い
その周波数に見合った
引き寄せが始まります。
大丈夫。
あなたの人生
すべてうまくいっています。
目の前に起きた
嫌なことには集中せず、
先ずは
ご自分を満足させるには
今何が必要かな？
と考えてみて下さい。
その時に出来る方法で
自分を充分に満たし、
幸せな気分になって下さいね