#今日の体調は

こんにちは〜🌸うみです

3日間(2日半？)のファスティングが終わり、

今日は回復食の1日目です

 今日は朝の5:00に、もう回復食を 

食べてしまい…

起きたのは13時頃でした。

回復食を炊飯器で作ったのですが、

もう足りなかったので

もう1回炊きました

(見た目一緒なので、同じ写真です)

久々の固形物(2回目)

美味しいけど…なんか物足りない

キムチ入れたら…味の素入れたら…

と考えながら

なんとかそのまま食べました笑

卵落として豚バラ入れて

ネギとキムチで食べたかったな〜

2回目は案外少しの量で満足しました。

食後すぐフラフープしたからなのか…

やや気持ち悪いです (アホ)

明日からはお粥が始まるので、

もう炊飯器に準備されています

(炊飯器汚くてごめんなさい)

これは、普通のご飯じゃなくて、 

【ライスミール】という、

オートミールよりもさらにダイエット向きな

商品です

今回、ごはんのみらい®ニチレイ様から

頂きました

本当はお米と混ぜて炊くようですが、

興味本位で、

全てライスミールにしてしまいました

見た目はお米の形で、

周りがプルンとしています

匂いはほぼ無臭です

ちなみに、栄養成分は…

お米より糖質の低いオートミールと比べて、

かなり糖質カットされています

私は明日からお粥を食べれるので、

味のレポートは明日していきますね

ライスミールは、公式アカウントから

(https://twitter.com/gohannomirai)

チェックしてみてくださいね

今日の体調は？

本題に移っていきます

回復食1日目のうみの体調ですが…

とっても生き生きとしています🌻

ご飯を久々に食べて身体が喜んでいます

今日は、彼と近くまで遊びにも行けました

(本当は外食して帰りたかった) 

まだまだ身体が慣れてないので

普通食を食べられるのは明日からだけど

新宿の街は、見たことない物が沢山で

歌舞伎町にあるタワーは圧巻でした  

飲みが好きな人には

たまらないと思います

全国の餃子が食べ比べできる

居酒屋さんもありました

ダイエットの休憩に、

ぜひまた行ってみたいと思います

(いつか皆でオフ会飲みしたいな…)

実は、まだ外出中でして。

これから、家の近くのゲームセンターと、

業務用スーパーに行ってきます

明日は同期が遊びに来てくれるので、

そのための買い出しです🌸

明日は何を食べるか…

当ててみてくださいね🐙

そうだ！

明日は台風が来るみたいなので、

皆様、お気をつけて

傘！カッパ！必須です！

ではでは、また更新しますね

ここまで読んで下さり、

ありがとうございました

うみは元気です！

うみ