今日は久しぶりに自習室で勉強していました。
今日は運がいいのか
周りにうるさい人が一切いなくて
電卓を思いっきりたたく人や
筆記音が気になる人がいなくて
めっちゃ集中できました。
しかし・・・
途中で私の集中力がもたなくて
眠くて眠くて仕方がない。
今日は異様に眠かったです。
こんなに眠いなんてちょっとおかしい。
３時間くらい自習して
テキスト読んでも全然頭に入らないので
帰ってきました。
こんなに眠いのはきっと
この数日、睡眠時間が足りてなくて
それが積もり積もって、だと思います。
帰りの電車で30分くらい、爆睡して
目覚めたら少し元気になりました。
寝不足の状態で勉強しても
時間の無駄。
しっかり、ちゃんと睡眠もとらないと
いけないですね。
今日は早く寝ることにします。
そして、明日勉強頑張ります！
資格試験の勉強をするには
睡眠もしっかりとって
食生活もちゃんとして体調を整えて
運動して体力つけて
本当、体調管理をちゃんとしないと
勉強できない、と改めて思いました。