2023年始まりました！
今日は
朝スタバから。
色々考え事です。
・2023年中にやり遂げたいこと
・プランニングしないといけないこと
・ルーティンに（習慣化）したいこと
・やめたいこと
など、手帳に書き出していたのですが、
どれもいっぱいありすぎて
収集つかなくなってしまいました。
願望ばかりいっぱいで
行動ができていないってこと💦
なので
分野ごとにわけて
それぞれ目標というか、やりたいことを
決めていくことにしました。
①健康
②お金に関すること
③仕事
④勉強
⑤仕事に関するスキルアップ
⑥仕事以外のスキルアップ
⑦楽しみ、プライベート
⑧美容
⑨他者への貢献
の９つにわけて。
今までは年始に目標というかやりたいことを
いくつか適当に決めて
なんとなく手帳に書いていたのですが
もちろん、適当に、
ぼんやりとこんなことやりたいな～ってことを
書いていたので
達成できたことはほとんどなく・・・
お正月に一年の目標を立てる人はたくさんいますが
その目標を達成できる人はわずかだそうです。
なぜか？
それは、その立てた目標を忘れてしまうから
だそうです。
確かに・・・
目標なんていつの間にか忘れてしまっています。
だって、適当に立てた目標だし。
心の底から達成したい！
とは思ってないし。
しかし、今年は自分を、というか人生を
変えたいなと思って
目標や、やりたいこともしっかり考えることに
しました。
そしたら、
スタバで１時間ちょっとお茶しただけじゃ
目標ややりたいことは見つからない、
ということに気がつきました。
そうですよね。
これから１年のことを考えて決めるのに
365日のことを１時間ちょっとで
決められるわけないんですよね。
なので、今年のことはもう少し時間をかけて
考えることにしました。
三が日は毎日スタバ通いになりそうです。
カフェだと集中して考えられるので。
スタバは私のサードプレイス。
ちゃんと
そのことをなんでやりたいのか？
やって（達成して）どうなりたいのか？
まで、しっかり考えて
自分の中に落とし込んでいきます。
考えるのは面倒だし、苦手なんですけどね。
自分と向き合うのもできればやりたくない。
苦手。
しかし、これ、避けてたら
いつまで経っても変わらない、と思って。
目標を立てるのは本当は去年のうちに
やっておけばよかったのですが
気づくのが遅かった・・・
次からは年末にやることにしよ。
そして今日は10キロのランニングもしてきました。
今年は一日一日を大切に
日々全力で、後悔しない日を過ごしたいなと
思っていて
ダラダラしたり、無駄な時間を減らしていきたい
と思っています。
ほんと、今の生活、今までの人生を
変える一年にしたい！
今日は
目標とやりたいことを考えて
ランニングして
勉強もして
お正月らしいことは何もしていませんが
自分的には満足の１日を過ごせました。
１日終わって寝るときに
毎日、今日も頑張ったー！
と言って寝られる日を送りたいものです。
人生は日々の積み重ね。
社労士受験生の元旦はこんな感じです。
今年もよろしくお願い致します！