1日目

【体重】    60.2kg   (前日比  －0.8kg，)

【食事】 

朝：ごはん、卵、魚、サラダ

昼：野菜汁

夜：ごはん、サラダ、肉、ビーフン、鯛焼き

間：ミルフィーユ