今朝のこと
バス停に向かう子供達を見ていた。
ふと上の子が振り返り下の子に
見て月がすごいよ！
下の子も素直に見て いた
いつもはケンカばかりなのに
自然の景色を楽しむなんて余裕なかったなと子供に教わった
忘備録
きっとまた忘れてしまうから
常々私は声を大にして言っている。
眉毛とひげをいじる男は絶対に女を大事にしない。
先日夫の顔を見て違和感を感じた。
義母にも聞いて2人で良く夫の顔を見てみた。
眉毛が剃られている。しかも自眉の上部分。
懇々と説教をしておいた。
夫は己の見かけを気にするような顔ないし種類ではない事。
そんな事する時間があるなら部屋を片付けろ。
そして
眉毛剃る前に鼻毛抜け
授乳終了後どんどん増える体重に歯止めをかけるべく一念発起でダイエット開始
9/10/18
開始体重 54.1kg
終日絶食
9/11/18
53.1kg
朝 ヨーグルト
昼 サラダ ターキーひとかけら
夜 メキャベツ 玉ねぎ炒め
9/12/18
53.1kg
朝 コーヒー クッキー1枚
昼 サラダ ターキーローフ
夜 エリンギ1本 豚肉ひとかけら
３日坊主とはまさにこの事。クッキーとお肉食べてんじゃん
開始時体重53.6kg
2/18現在
50.1kg
2/17食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ＆ズッキーニ100g 蒸し炒め+キウイ1個イチゴ2個
うわーブログ書くのこんなにさぼっちゃった・・
今回の週末は3日だったので、食事をスキップしちゃう日が続出。なのに体重は全く減らず。
ここんとこ全く動きを見せない体重さん。
いやんなるわ。
開始時体重53.6kg
2/12現在
50.75kg
2/11食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ＆ほうれん草100g ブロス蒸し+キウイ2個
ななんと1個に減らせたキウイを2個食べちゃいました
この意志 の弱さが私の最大の弱点でしょう
それにしても体重がこの3日ほど全く変動しない
つまんなーい
あがんなーい
2/12現在
50.75kg
2/11食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ＆ほうれん草100g ブロス蒸し+キウイ2個
ななんと1個に減らせたキウイを2個食べちゃいました
この意志 の弱さが私の最大の弱点でしょう
それにしても体重がこの3日ほど全く変動しない
つまんなーい
あがんなーい
開始時体重53.6kg
2/11現在
50.95kg
2/10食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
夜： 鱈100g+玉ねぎ＆アスパラ100g ブロス蒸し+キウイ1個
やっとキウイを1個に減らせた
開始時体重53.6kg
2/10現在
50.95kg
2/9食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
16時スナック： オレンジ1個
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ100gオイルフリーソテー+イチゴ小3個キウイ2個
やっぱりキウイ食べすぎ
この自分への甘さを克服しなければ
しなければ!
髪切りました
来月もっと痩せて顔が小さくなったらもっと短くします
誰かの紹介とか今まであんまり興味なかったけど、そろそろお受けしてみようかしら・・・
来月以降だけど
2/10現在
50.95kg
2/9食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
16時スナック： オレンジ1個
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ100gオイルフリーソテー+イチゴ小3個キウイ2個
やっぱりキウイ食べすぎ
この自分への甘さを克服しなければ
しなければ!
髪切りました
来月もっと痩せて顔が小さくなったらもっと短くします
誰かの紹介とか今まであんまり興味なかったけど、そろそろお受けしてみようかしら・・・
来月以降だけど
2/2からダイエット開始
開始時体重53.6kg
2/9現在
51.2kg
2/8食事内容
朝： りんご半分+コーヒーブラック
昼： チキン100g+スチームブロッコリー100g
16時スナック： オレンジ1個
夜： エビ100g+玉ねぎ＆アスパラ100gオイルフリーソテー+イチゴ小4個キウイ3個
夜のキウイ食べすぎだろ・・・
これで頑張って痩せれたら何かが変わるかもしれない
今年は変わりたい
今年で離婚5年目
今までの5年間何だか停滞してたけど今年はきっと変われると願って・・・
何だろなんかのスランプかしら
って別に特に才能とかないんだけどね
てへ