全く内容に統一性のないブログです、こんばんは
最近はまってるものがあります
グラノーラ！
なんか魔法っぽい。
グラノーラ（Granola）は、シリアル食品 の一種。
ロールドオーツ (燕麦 の押麦）を主とした、麦 や、玄米 、とうもろこし などの穀物加工品と、ココナッツ 、ナッツ などを、蜂蜜 などのシロップ 、植物油 とで混ぜてオーブン で焼いたもの。さらにドライフルーツ などが混ぜられることも多い。 オーブンで焼く途中に何度かかき混ぜる、もしくは焼き上げた後に破砕することで適当な塊状とする。（wikipedia参照)
でも日本で作ってる？売ってるようなものでなく、添加剤とか一切はいってない（って聞いた）
ドライフルーツの甘みだけしかない（らしい）んだけど
それでも十分おいしいの！
そこにヨーグルトとかフルーツとか入れると尚よい
健康食品とかそういうのは苦手だけど、こういうのならいけるなーと思った今日この頃です