436日目(7mg②101日目)

体重

朝　68.4kg
夜　68.6kg

お食事

朝　サンドイッチ
昼　袋ラーメン(ホタテ塩)
夜　天ざるそば

リンパマッサージのおかげなのか、朝夜ともに68kg台に！！

いや、これでもまだまだ足りないんですよね…

リベルサスの効果とは呼ばない気もしてます。

あと今日はリンパマッサージの好転反応なのか、食欲もあまりなく、昼夜ともに1人前が食べきれず。

たまたまかもですけどね。

身体中は痛かった

でも足はめちゃくちゃ軽くて、マジで感謝しかない！

リンパマッサージしてよかったと思えてます。