430日目(7mg②95日目)

体重

朝　69.2kg
夜　70.2kg


お食事

朝　なし
昼　スープ春雨
夜　冷や奴


私の住んでる九州北部がついに梅雨入りしました傘

何十年に一度の水害が毎年のように起きてる昨今、色々備えておかねばね。