私は、子育てに悩んで、自分自身の心を整える事を学びました。
学びの中で自分と向き合って、どんな意識でいられると良いかはわかってきたのですが
具体的にどんな風に子供の話を聴けばいいのか、どんな風に自分の気持ちを伝えるといいかは、漠然としていて、整理ができていませんでした。
そこで、コミュニケーション方法についても学び、学んだ事の実践を始めました。
今まで、カウンセラーとして、主に子育てに悩むお母さん達のカウンセリングをしてきました。
その中で
「こんな風に聞くといいですよ」
「こんな風に声を掛けてみてください」
「こんなイメージで伝えるといいですよ」
「こんな伝え方で伝えてみてください」
と、お話すると
お母さん達の集中度が上がるというか、皆さん、メモを熱心にとったり、聞き入っておられる様子が伝わってくるんですね。
やっぱり、皆さんも私と同じように、お子さんへの具体的な声のかけ方や聴き方を、知りたいんだなって思いましてね(*´ｰ`*)
私が悩み、学んだ時、そして、自分の子育てで気づきがあった時
「もっと早くに知っておきたかった」
「これを知ってたら私の子育て、もっと違ったものになってた気がする」
そう思った知識と意識を、ギュっと詰め込んだ講座を作りました。
コミュニケーションって、対人関係なので、コミュニケーションスキルを知ってそれを上手く使っても、それを使う時の意識って、透けて見えるんですね。
特に子供は敏感に感じ取ります。
なので、コミュニケーション方法と、それを使うマインドを学ぶ回
そして、それらを学んで、頭では学んだ事を実行すればいいと分かっているのに、それを実行するのが難しく感じる理由、難しく感じる自分の心を見つめる回
全４回に分けて学んで頂きます。
この講座は、こんな方にお勧めです。
子供にどんな声を掛けたらいいかわからない
子供の言葉をどう言って受け止めればいいかわからない
子供の話を受け止められているのかわからない
子供の話を否定せずに聞くことができない
何を言っても反抗的な反応ばかり返ってくる
言いたいことを上手く伝えられない
自分の気持ちは伝えてはいけない気がする
コミュニケーションのHowtoは知っているが上手く使いこなせない
傾聴ができるようになりたい
第１回 「聴く」（基礎編）
聴く事がメインテーマ。
どんな風に聴けばいいのか
どんなタイミングで聴いたらいいのか
また、どんな意識で聴けばいいのかもお伝えします。
第２回 「伝える」（基礎編）
伝える事がメインテーマ。
Ｉメッセージでの伝え方、そのコツ
Ｉメッセージが有効でないケース
Ｉメッセージ以外の伝え方
どんな意識で伝えるかもお伝えします。
第３回 「見つめる」（基礎編）
自分を見つめる事がメインテーマ。
「聴く」「伝える」方法を学んだのに
どうしても実践できない時
学んだ事にまだ慣れていない、定着していない、という理由の他に、こうすれば良いと分かっているのにできない理由が、心に埋まっている事があります。
その、心に埋まっている
自分の中にある思いと向き合います。
カウンセリング形式で行います。
私のところに来てくれるお母さん達は、ホントに真面目で勉強熱心なお母さん達ばかりです。
なので、知識としては、沢山の事を「知っている」方が多いです。
なのに
知ってるけどできない、わかってるけどできない、学んだのに、実行できないって状況になっておられる方も多いんです。
「知っている」って大切です。
知らなかったら、できようもない事って、やっぱりありますから。
でも、知ってるだけで終わらせたくない
１回目・２回目で学んで頂いた内容を
「できる」まで繋げて欲しい
一足飛びじゃなくてもいい
少しづつでもいい
「できる」状況に繋げたい
足がかりを作りたい
そんな思いで、この講座に加えた
第3回の「見つめる」です
表面的に、上手くいく方法だけ取り入れても、なかなかどうして、上手くいか無い事があります。
まずは形から入っていいのですが、それと平行して、心も一緒に整える。
「学んだのに、できない」のは
どんな思いがあってできないのか。
「学んだから、やってる」けど
口先だけで、心がついていってないのは
どんな思いがあるからなのかを
一緒に見つめて、気づいて頂きます。
（結果的にブロック解消となる事もありますが
それを目的としたものではありません）
第４回 「話し合う」（応用編）
「聴く」と「伝える」を使って
話し合う時の方法を学びます。
私は、子育てに悩んで、自分が変わらなきゃと感じ、自分の心を整える事から始めたのですが
先ずは子供にどんな声掛けをすればいいか、知識を学ぶことから始める方も多いと思います。
どちらから入っても良いです。
でも、確実に言えるのは、知識があって
「こういう時は、こう言えばいいんだよね」と
ただのスキルとしてそれを使うよりも
そこにどんな意識を乗せてるか、が重要だという事です。
意識と知識、この両輪が揃うと、関係性の変化のスピードがグンとあがってきます。
＊ワークは、小学生高学年～高校生を例にしたワークにしていますが、その他の年齢のお子様や、夫婦関係、自分の親に対するコミュニケーション方としても有効な学びです
＜ご感想を頂きました＞
普段、子供や旦那さんに言いたい事を伝える時、自分が思うような結末になることを期待している事が良くわかりました。講座の中の実践ワークで、それを体感覚で理解できました。
自分の言いたい事（しかもイラついている事）はダラダラ伝えるのに、相手の話を聴くって事が抜け落ちていたんだな、と改めて感じました。
一旦、相手の話を受け止められるようになるには、自分が相手に受け止めて貰った感覚を知ることがヒントになると思います。それを、ワークを通して学べたのでとても勉強になりました。
講座で教えて頂いた事を、息子との会話で実践してみたら、普段はあまり感情を表現しない息子が、ポロポロと泣き出す。。。という事がありました。
この時の私は、親として導く、みたいな素晴らしい言葉を掛けたかったのですが、ちょっと肩をさすって、沈黙を味わってみました。
翌日息子は、何も声をかけなくても、とても元気になっていました。いつもはやらない勉強をやったり。
お互いを尊重できるコミュニケーションの大切さを感じる事が出来ました。
会話やコミュニケーションは表面的なものだけではなく、自分の内側が無意識に出てくるものなんだなぁと、４回の講座を通して感じました。
相手の為を思って励ましたり、困っているかなと思って提案したり、自分では気づかないうちに境界線を越えていたことが分かりました。
家族を信頼してなかったなーって感じました。。。
相手が嫌がるかなと思って、私が我慢している事にも気づけました。
コミュニケーションをあきらめず、私が思っている事を伝えたいと思います。
子供への声かけについて、今までよりも具体的に考えるようになったと思います。
上手くできなかった時も、後からどうすれば良かったか考えたり、上手くいった時の子供の反応など観察したり考えたりするという、意識が大きくなったように思います。
講座を受けた事で、子供への声かけについての知識を得られただけでなく、意識的にも大きな影響があり、受けてよかったなと思いました。
＜受講を迷っておられる方へのメッセージも頂いています＞
コミュニケーションについての知識というのは、いろんな方法で得られるかもしれませんが、それをどうやって活かしていくのかという事が難しい所なのかと思います。
あやさんの講座では、その部分にもフォーカスして貰えるので、より実践的なところを身につける事ができるようになると感じました。
知識だけでなく、意識的な変化も感じられると思いました ^_^
子供と上手くコミュニケーションを取れないと感じている方には、すぐ実践できることを学べるのでお勧めしたいです。（学んだその日から使えました！）
私自身、子供と会話が続かないと感じていたので、その原因というか、自分のパターンが分かった事で、自分の意識が変わったように思います。
聴いて貰えてる感覚とか、受け止めて貰える感覚ってどんな感じ？って思われている方にもおすすめの講座かなと感じました。
＜青井あやの印象は？＞
実践ワークで分からない時も、ポイントをしっかり伝えてくださるので、焦らず自分でちゃんと考えながら進める事ができました。私の話を聞いてくださっているという安心感がありました。
■落ち着いたトーンと雰囲気に安心感が感じられ、ゆっくり丁寧に話してもらえるので、何でも話したい気持ちにさせて貰えます。
マンツーマンの講座ですので、受講者様のペースでワークを進めていきます。
ワークが上手くできなくても大丈夫ですよ(´- `*)
お申込み詳細
＜メニュー内容＞
・基礎編＋応用編 全４回
1回目【聴く】：90分
2回目【伝える】：90分
3回目【見つめる】：120分
4回目【話し合う】：60～90分
・プラス個別サポートコース
基礎編・応用編に加えて
期間中サポート（LINEかFacebook）を
つけたい方が対象
サポート回数は無制限です
具体的にどんな会話をしたのか投稿して頂き
それに対してアドバイス致します
期間中に取り組んで頂きたい宿題もお出しします
（無理のない範囲で取り組んでください）
＜料金＞（モニター価格）
・基礎編＋応用編
44000円 (税込み)
・プラス個別サポートコース
77000円（税込み）
ゆうちょへのお振込み
(手数料のご負担お願いします)
＜モニター価格条件＞
ご感想を送って頂ける方
ご感想及びセッション内容の一部を
ブログ等で掲載させて頂ける方
(個人は特定されないように配慮致します)
＜講座開催日時＞
・土日祝 時間帯は希望をお伺いします
２か月～３か月で全回終わるペースで進めます
＜受講方法＞
・ZOOM オンラインを使用します
お顔出しをお願いします
（お送りするURLをクリックするだけで無料でご使用できます）
＜お申込みの流れ＞
お申込み(希望日連絡)→お日にち仮確定→ご入金→ご入金確認(お日にち確定)→ZOOMURLご連絡→講座開催
お申し込みは公式LINEから
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